整骨院へ

整骨院へ行ってきました。

先週の、左手と手首に違和感と、左太ももの張りが

大分改善されていたので、その事を報告しました。

体が悪い意味で柔らかくなっているのも、改善されました。

やはり、タンパク質不足だったんですね。

１週間、プロテインを飲み続けた効果があったようです。

しかし、体のバランスが崩れていたので、

それを調整してもらい帰ってきました。

しばらく様子を見ます。