タンパク質不足

今日、整骨院へ行く日でした。

腰のあたりと左大腿部に痛みがあったので、

診てもらったのですが、体が何か変。

少しタンパク質不足って言われました。

3月頃にも言われたのですが….。

帰りにイオンへ行き、先日と同じタイプの

プロテインを買って、しばらく飲み続けることに。