タンパク質不足

先日より、左手と手首に違和感があり、

痛みが出ていたりしました。

また、左太ももに張りもありました。

今日、整骨院へ行く日だったので診てもらいました。

仕事の影響か？って思っていたんですが、

体が悪い意味で柔らかくなっているって言われました。

もしかして、タンパク質不足？と聞いてみたら、

多分そうだとのことでした。

久しぶりに言われました。

帰りに、イオンにて買って帰りました。

シニア用のバナナ味にが良いかな？って思い、

それを買って家に帰って飲んでみたら、

けっこう飲めました。

たまに、飲み憎いのもありますからね。

1週間飲み続けて、様子見することになります。