左膝の痛み

２日前より、左膝が急に痛み出しました。

昨日がピークだったかな？。

いつもの接骨医院へ予約の空き状況を聞いてみたら、

今日なら大丈夫とのことだったので、

診てもらいに行ってきました。

太ももと脹ら脛が異常に張っていたのが原因らしい。

変な姿勢で仕事をして捻ったか？。

自分ではそんな意識が無いのですが、

治療してもらい、少しましになりました。

とりあえず、無理はしないようにしなきゃ。