腰痛

朝、あまりの腰の痛さに目が覚めました。

起きる時間になり、起きようとしたのですが、

腰の痛さになかなか起きられません。

会社を休もうと思ったのですが、休める状態でナシ。

何とか起きて、着替えを。

しかし、ズボンや靴下をはけないくらいでした。

何とか体勢を考えなら、がんばり履くことが出来ました。

とりあえず、湿布と痛め止めをして会社へ。

腰に負担を掛けないように仕事をしました。

たまたま、今日は接骨院に行く日だったので、

診てもらったら、背中がパンパンだったようです。

ついでに、鍼をしてもらって帰りました。

少し楽にはなったのですが、明日の朝がどうかです。