あいたたたた

今朝のことでした。

目が覚めて、背伸びをしたら、

両足が…..、つりました。（笑）

メッチャ痛かったです。

しばらくそのまま、痛みが治まるのを待ちました。

少しましになったので、立ったのですが、

足が伸ばせず、中腰のまま。

そのまま身支度をして、朝食を食べていたら、

何とか治まりました。

朝が冷えるようになり、急に足を伸ばしたから？。

多分そうでしょうね。

明日から気をつけようっと。