左肩の痛み

数日前より、左側の肩と上での付け根が

少しずつ痛み出しました。

腕を伸ばしたり、回すと痛みがありました。

今日仕事をしていたら、かなり傷み出しました。

丁度、接骨院へ行く日だったので、

そのことを話して、診てもらいました。

疲労が溜まって、筋肉の動きが悪くなり、

何かの刺激もあったのでしょうね、

それが原因だろうと言われました。

いろいろとやってもらい、少しましになりました。

家に帰ってから、伊丹止めじゃなくて、

痛み止めのジェルを塗っておきました。

1週間ほど様子を見ることに。